9/28 欠ける月のヨーガ

aloha




9月25日月は牡羊座で満月を迎え、その後少しづつそのカタチを変えています。


この夜は【欠ける月のヨーガ】とタイトルし、この時期に行うといいアーサナを行います。

牡羊座とリンクするのは頭部、脳や目などもここ。


この時期、何かしらのサインがカラダに現れている方も多いとき

欠けていく月の力を使って夏の疲れをリリース&リセットしましょう。


月灯りの下、頭部を緩めるアーサナをひとつひとつゆっくりと進めていきますので

ヨーガ初心者の方、体力に自信がない方も安心してご参加いただけます。


西表島滞在のひとときに、日常に、ぜひご参加ください。

◯ 9月28日 (Fri.) 20:00-21:30

◯ 月灯りの下

◯ 3000yen(島内在住の方 1500yen)

◯ 動きやすい服装・ヨガマット(お持ちでない方は大きめの敷物)・必要であればお飲物

お待ちしています。




mahalo

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