11/22 夜ヨガ@中野公民館
aloha
久しぶりに夜ヨガクラスを開催します。
この夜は、グラウンディングのための『陰』エネルギーにフォーカスします。
「緩める」「開放する」「吸収する」
これらはすべて『陰』の力。
満月に向かうこの時期は「緩む」「開く」「吸収する」とき。
月のエネルギーを上手に使って芯から解れましょう。
お時間の合うかたはぜひご参加ください。
◎ 11月22日(Thu.) 20:00-21:30
◎ 中野公民館
◎ 1500yen
◎ 動きやすい服装・ヨガマット・飲みもの
◎ 予約不要
お待ちしています。
mahalo
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