11/22 夜ヨガ＠中野公民館

aloha

久しぶりに夜ヨガクラスを開催します。

この夜は、グラウンディングのための『陰』エネルギーにフォーカスします。

「緩める」「開放する」「吸収する」

これらはすべて『陰』の力。

満月に向かうこの時期は「緩む」「開く」「吸収する」とき。

月のエネルギーを上手に使って芯から解れましょう。

お時間の合うかたはぜひご参加ください。

◎ 11月22日（Thu.）　20:00-21:30

◎ 中野公民館

◎ 1500yen

◎ 動きやすい服装・ヨガマット・飲みもの

◎ 予約不要

お待ちしています。

mahalo