11/22 夜ヨガ@中野公民館

aloha




久しぶりに夜ヨガクラスを開催します。


この夜は、グラウンディングのための『陰』エネルギーにフォーカスします。


「緩める」「開放する」「吸収する」

これらはすべて『陰』の力。


満月に向かうこの時期は「緩む」「開く」「吸収する」とき。

月のエネルギーを上手に使って芯から解れましょう。


お時間の合うかたはぜひご参加ください。

◎ 11月22日(Thu.) 20:00-21:30

◎ 中野公民館

◎ 1500yen

◎ 動きやすい服装・ヨガマット・飲みもの

◎ 予約不要



お待ちしています。




mahalo




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