1/27 ベビーマッサージからはじまるママヨガ＠浅草橋

aloha

1月27日（Sun.）13:00-14:30

ベビーマッサージから始まるママヨガ開催します。

ハイハイ前のお子さまが対象ですが、ハイハイを始めていてももちろんOK！

お母さんの手と声で 赤ちゃんをマッサージすることは、赤ちゃんだけでなくお母さんにもいいこといっぱい。

マッサージで赤ちゃんがゆったり落ち着いたら、今この時を大事に扱うYOGA時間。

簡単ポーズや呼吸法、ほんの少しの時間でリラックスできる方法などをご紹介しますので、日々にぜひお役立てください。

◉ 1月27日（Sun.）

◉ 13:00-14:30

◉ studio SOUND8（台東区柳橋1-9-1 1F　JR総武線/都営浅草線「浅草橋駅」より徒歩3分　または　JR横須賀線「馬喰町駅」より徒歩5分）

◉ 3500yen

◉ 動きやすい服装・バスタオル・お子さまに必要なもの（おしめ・おもちゃなど）・ヨガマットはレンタル無料です

◉ お名前・当日連絡のつくご連絡先をご記入になり メッセージ　または　　mikikopharmacy@gmail.com　へお申し込みください

◯ 生後2か月を過ぎていること

◯ 空腹 または 満腹時は避けてください（30分～1時間前までには授乳や食事をお済ませください）

以下の場合は受講できません

◯ 熱がある

◯ 風邪ぎみ

◯ 皮膚の感染症や湿疹がある

◯ 予防接種を受けてから24時間以内

そのほかご質問などありましたら お気軽にご連絡ください。

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